尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

你们好!

2021春节临近，为使全体师生度过一个安全、健康、祥和的春节，尽情享受寒假生活，增强“健康第一责任人”意识，在寒假期间合理安排生活和学习，积极参与新冠疫情联防联控，根据河南省教育厅《关于组织开展寒假前“最后一课”教育活动的通知》（豫教疫防办[2021]2号）的要求，财务会计学院向全体师生及家长发出如下倡议：

一、健康打卡很重要疫情防控要记牢

新冠肺炎疫情防控工作已从应急状态转为常态化。配合做好疫情防控工作，关乎每个人的生命健康，也是每一位公民应当承担的责任和义务。寒假期间，请家长和同学们积极配合防控工作，每天按时打卡，配合辅导员完成每天的统计、汇报，手机24小时待命，确保随时能联系上，有异常情况第一时间和老师联系，你的健康，非常重要。

二、公共场所戴口罩，严防新冠是头条

疫情期间为防范病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具时和超市、商场、影院等人员密集场所，要全程佩戴口罩，不要长时间逗留。

三、勤洗手来讲卫生，减少接触眼口鼻

洗手要坚持“七步洗手法”。外出返回、饭前便后要勤洗手，不要随意触碰口鼻，不要乱揉眼睛。

四、走亲访友尽量少，预防传染要记牢

寒假和春节期间，尽量减少或避免不必要的探亲访友和同学聚会，提倡用电话、视频互致问候或拜年。

五、生活作息要规律，睡眠锻炼不能少

保持健康规律生活。按时作息少熬夜，每天保证8小时睡眠时间。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到每天锻炼一小时。居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。

六、饮食营养要均衡，多浴阳光强身体

饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝饮料（品）。在中高风险地区，居家健康监测或隔离，要通过阳台、窗边、庭院等多接触阳光。

七、线上学习不能长，爱眼护眼记心上

避免长时间使用手机和电脑，使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50 厘米。注意保护视力，遇线上学习、视频会议，要尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。

    八、心理健康很重要，休闲放松要做好

利用寒假时间充分休息，调整好情绪，放松心情。多与家人沟通和交流，建立和谐温暖的家庭氛围。

    九、留校过年勤登记，发热上报莫忘记

寒假留校学生要遵守学校疫情防控规定，进出校门要登记，离校返校要申请。如有发热、干咳等症状须在第一时间报告，严防疫情。

十、争当防疫志愿者，多帮社区解忧烦

自觉遵守家庭所在地对返乡人员的管理规定。积极参与所在社区和乡村的疫情防控，争当防疫志愿者，帮助基层干部群众落实防控措施，展现新时代大学生精神风貌。

温馨提醒：本次寒假自1月5日至2月26日，2月27、28日（正月十六、十七）返校报到，3月1日（正月十八）正式上课。盼望按期、安全返校!

最后，财务会计学院祝愿全体师生和家人们身体健康、春节愉快!在新的一年里百尺竿头，更进一步!

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